A HOMEOPATIA E O TRATAMENTO DAS QUEIXAS MENTAIS

O problema de Swellen até que não a impedia de levar uma vida quase normal porque, apesar de não andar de elevador por medo, o que lhe restringia aonde ir, voava o que permitia as viagens longas.

Não que os voos não lhe incomodassem, mas ainda poderia voar. Bem, isto até três meses da data da sua primeira consulta comigo.

Desses três meses até a consulta tinha piorado suas fobias e chegara a ter uma “crise de pânico”, o que muito a assustou. E tudo isso se revelou durante uma viagem de avião, e não melhorou mais.

Devido a isso, o marido marcou uma consulta para ela a fim de tentar resolver seu problema.

Descendente de judeus ingleses realmente parecia com uma “flor que brilha”, conforme o significado do seu nome (Shushannah). Loura, olhos azuis e sorridente, o que lhe acrescenta uma simpatia incrível. Mas os traços de seu rosto mostravam intensa tensão e sofrimento naquele momento.

Já em outro caso, a aflição de Eleonora era seu marido, que aos poucos se transformava num amontoado de carne deprimida.

Sempre fora um líder, crescera na vida devido a sua grande disposição para o trabalho e sua atividade inesgotável. Sempre foi positivo, sempre para frente, bem humorado até que começara a cair e logo a depressão ficou aparente.

Por mais que tentasse não conseguia entender e nem encontrar um meio que realmente o ajudasse, uma vez que teve reações muito desagradáveis com medicação Alopática.

Portanto a preocupação de sua “reluzente” (Eleonora) esposa era justificada, havia algo de errado com o marido.

Avaliações

Depois de exames, muitas consultas, ficou mesmo os diagnósticos de Ansiedade Fóbica e depressão respectivamente às histórias descritas.

Apesar de ambos fazerem psicoterapia e tomarem medicamentos “a coisa” evoluía.

Realmente ambos os casos são muito molestos e limitadores na vida cotidiana.

É comum se ter algum sintoma, mas não se importar com eles, apesar de já nos mostrar que algo não está certo. Em algum momento de nossa vida esse mal vai se mostrar, e crescendo, vai paralisando totalmente o nosso dia a dia, tirando todo o prazer de viver e desfrutar de nossa liberdade.

Como nossa avaliação é comumente pontual a grande, se não enorme, síndrome passa despercebida. Essa grande “discrasia” cria uma oportunidade de nos desajustar de forma incrível.

A Doença Dinâmica

Mas na Homeopatia o estudo é do indivíduo como um todo, não de um foco, um conjunto ou uma área enfermiça do corpo.

Isso porque, a Homeopatia entende que o indivíduo enferma como um todo, porque sua dinâmica com o universo está inadequada gerando a inadaptação e as tensões decorrentes que criam a “Susceptibilidade mórbida a enfermar”.

Como estamos mergulhados no universo, e ele está em constante mudança, estamos eternamente nos adaptando a ele. Essa dinâmica (dinâmica de vida ou vital) se for adequada dará um equilíbrio dinâmico chamado de saúde, que possibilita a perpetuação do indivíduo.

Mas se não for adequado, mesmo que mínimo, a tendência será a desorganização e o êxito letal. É quando os distúrbios e as enfermidades aparecem.

Passamos a apresentar limitações e “discrasias pessoais”, que são percebidas pelo médico homeopata quando estuda o paciente para entender seu mal, muito antes das patologias como a entendemos normalmente.

Esfera Psíquica

Mesmo os problemas na mente, no psiquismo da pessoa?

Mesmo, ou melhor, até ele.

Somos um todo realmente. Se o corpo sofre ele sofre como um todo, mente e físico, se adoece é assim que o faz.

Não há divisões. Elas apenas existem a fim de estudo, apenas isso. Todas as partes são incrivelmente integradas na formação da unidade.

Nunca lembramos que somos formados por células, não sentimos isso. Nem tampouco de tecidos e órgãos, a menos que se adoeça.

Tudo porque somos perfeitamente integrados, formidavelmente um ser único. Não há um amontoado organizado, mas uma unidade vital.

Apenas um problema físico

E nesse caso, o mesmo acontece. Um mal físico redundou no quadro clínico que apresenta.

A história pregressa pode ajudar muito ou pouco, mas o mal é físico e realmente causado pela “diátese mórbida dinâmica”, ou seja, pela alteração do sistema que permite reconhecer a situação do corpo no universo, processar essa informação e efetuar alterações que mudam a situação do corpo no universo.

Isso ocorre eternamente.

E quando não ocorre então o corpo como um todo luta para não se desfazer e deixar de ser, o que gera muitos e muitos sintomas, além daqueles que revelam as alterações, disfunções, decorrentes da mudança.

O Desfecho Do Caso

Não poderia ser outro senão a cura.

Tudo conspira para que o tratamento de certo.

Uma vez estimulado o corpo resolve-se de vez e a “síndrome” gerada pela doença dinâmica desaparece sobrando, senão que, saúde e uma péssima lembrança da doença. Dias difíceis!

Mesmo aparentemente sadios muitas vezes mostramos os sintomas, sutis para os leigos. Nesse momento o corpo consegue se sobrepor à desorganização, mas numa falha ela se mostrará todinha.

Quando a coisa se complica a manifestação da enfermidade será gradativamente mais complexa, sofisticada, até a incurabilidade do mal e a aproximação do fim.

Swellen, a flor que brilha, e o marido de Eleonora, a reluzente, apresentaram franca melhora e se livraram do mal.

Há limites na Homeopatia?

Sim há.

Por exemplo, um sintoma decorrente de uma alteração física irreparável gera sintomas que não traduz uma alteração do dinamismo de vida e, portanto, incurável. Seu dinamismo se apresentou alterado mesmo no nascimento, muito embora ainda não se mostrasse.

Não é uma doença ao ver da Homeopatia.

Tentamos, então, reparar o mal, como nas psicopatias que nascemos com elas, por exemplo.

Podemos ajudar muito, mas não curar, o que é uma pena.

Mas a maioria das doenças são consequências da alteração do dinamismo vital e, portanto, curáveis, a menos que se espere até o ponto da incurabilidade, o que comumente demora muito.

A Homeopatia poderia ser seriamente estudada. 

Poderíamos absorvê-las como mais uma técnica de cura e desenvolver um estudo sério e contínuo para se entender melhor, aperfeiçoar e desenvolver a técnica a níveis mais atuais e menos vulneráveis, à luz do método de estudo contemporâneo.  

A Homeopatia abre uma porta quase inexplorada do conhecimento sobre o ser vivo, no caso o humano.

O conhecimento acaba de vez com a especulação, que beira as crendices e, assim, abre o campo da eficiência e objetividade.

DORES NAS COSTAS AS LOMBALGIAS

  

Uma queixa muito comum são as Lombalgias, as dores nas costas.

Comumente a dor é na região lombar, mas também há as Dorsalgias que é a dor no dorso. As lombalgias são muito mais frequentes que as dorsalgias.

No mundo moderno a incidência de lombalgia aumentou muito principalmente entre os jovens. Essa queixa era muito comum nas pessoas de idade mais avançada.  

Na sala de espera dos ortopedistas essa queixa é a mais frequente. 

Causas

Há muitas causas para as “dores nas costas”, a lombalgia, mas a mais comum são as posturais, a provinda de excessos ou exercícios feitos inadequadamente, esforço incorreto e acima da capacidade de suportar.

Não é incomum vermos pessoas sentadas de maneira inadequada, digitando, lendo ou trabalhando, caído do lado apoiado sobre o braço da poltrona, esticado no sofá frente a uma TV, encurvado sobre um celular. Muitos ao levantar um peso o fazem curvando-se para baixo e erguendo o peso com as costas. 

Uma postura correta ajudará a prevenir as lombalgias e para que isto aconteça é necessário que haja um bom tônus muscular e memória postural correta, o que o exercício disciplinado costuma induzir.

É comum um jovem querer estar "sarado" e se esforçar para isso. Muitos dos exercícios de hipertrofia são feitos de maneira inadequada ou com peso excessivo, ou fazendo o movimento errado sobrecarregando a coluna lombar.

Uma mãe me pediu para ver um rapaz de dezoito anos que estava com lombalgia. Depois de uma exame físico confirma a lombalgia. Com 18 anos?  

Há porém alguns casos onde má formações da estrutura da coluna vertebral possa levar a dor, ou uma hérnia Discal, ou uma artrose da coluna, espondiloartrose. Casos outros por patologias sérias como por exemplo a Doença de Paget, porém são bem mais raros.

A vida sedentária, o andar apenas de carro, assumir uma postura incorreta, os hábitos modernos enfim, são causas mais comuns.

TRATAMENTO

O mais lógico é corrigir os erros e vícios posturais que predispõe aos problemas de coluna.

Porém há o quadro mais agudizado que exige uma atitude médica para resolver o quadro álgico, doloroso.
Nesse quadro a Homeopatia custam resolver rapidamente , porém não apenas tira a dor mas melhora a situação local aferada propiciando a cura. Por isso, a dor melhora e some.

  A acupuntura mostra-se muito rápida em quadros de lombalgia quando bem feita, os músculos relaxam e a dor melhora.

Em alguns casos, precisa ser feito um tratamento fisioterápico para a resolução total. Mas acima de tudo, todos precisam de uma vida mais saudável quanto aos hábitos posturais e exercícios, afastando os fatores predisponentes.

                                                               

Andamos em pé, SUPINA,  e apesar da fantástica engenharia humana da nossa estrutura, depende muito de nós para manter a perfeita integridade e funcionalidade

Uma senhora não sabia porque vinha com dor nas costas, e entrou na consulta segurando uma sacola grande de um lado pendurada no ombro e um bebezão no colo, que se negava a descer no chão.

Outro, um motorista de caminhão que trabalhava durante até doze horas ao volante e exibia uma “senhora barriga” queria um "remedinho" para dor nas costas. 

                                              
Certa vez atendi um lutador que começou a ter lombalgia o que atrapalhava seu desempenho nos treinos.

- Não sei o que acontece doutor essa dor apareceu logo depois da última luta. Sai sem dor e uns dias depois apareceu a dor. Olhe tenho aqui um vídeo da luta fique com o senhor – e me entrega o DVD.

Assisti a luta, é lógico, e quando voltou depois de 30 dias eu lhe perguntei:

- É só a lombar que doeu??

Devemos nos atentar para os costumes e a postura durante nosso dia para evitar hábitos realmente ruins, e tentar corrigí-los.

Quando não for o suficiente procure o médico para que lhe faça um diagnóstico preciso, e evite tomar medicamentos para dor aleatoriamente, que pode ser perigoso.

Um paciente ficou sem seus rins por uso abusivo de analgésicos para a coluna. Depois disso nunca mais teve qualquer dor, emagreceu, passou a fazer exercícios e corrigiu a postura.

Mas para ajudar um pouco e não fazer loucuras maiores, o que é comum, posso lhes recomendar algo bem simples com medicamento homeopático.

É como se eu dissesse para uma pessoa que desconhece Albet Eistein que ele era físico. Não o caracterizaríamos muito bem, não é mesmo? Mas ajuda!

Para dor nas costa, lombalgia, que piora pelo movimento e melhora pelo repouso pode-se fazer uso de Bryonia alba 6CH , 4-6 gotas em água de 4/4horas por 5-10 dias. Fazer repouso ajuda muito e não sobrecarregá-la também é de real ajuda.  

Mas se for o oposto, piora pelo repouso e melhora pelo movimento pode-se fazer da mesma forma com o medicamento Rhus toxicodendron 6CH. 

É aquela dorzinha que no início do movimento até doe mais, mas que persistindo nele a dor desaparece. Os velhos dizem que depois que esquenta passa.

Sua dor não resolveu então passe no médico. Não adianta tomar mais vezes nem com dinamização maior, não é potência.

Se fizerem desta forma, os quadros corriqueiros, dolorosos, desconfortáveis irão desaparecer, caso contrário vai precisar de uma consulta para individualização do transtorno doloroso para que se resolva e suma de vez.

Sempre que houver dor na coluna vertebral o repouso é o primeiro tratamento a se pensar.

                                   

Uma vida ativa e saudável é fundamental para preservar a integridade do corpo.

Cuidados com nosso corpo é fundamental para uma vida prazerosa e feliz.

  

FIZERAM-ME ESTA PERGUNTA ALGUMAS VEZES NESTE ANO.   

      

 - Doutor, sei que há doenças crônicas e agudas, mas não consigo imaginar o que seria esse tratamento crônico e agudo. Penso em agudo quando vejo darem remédio para dor, anti-inflamatório, antibiótico, mas na Homeopatia como é isso?

          DOENÇA CRÔNICA & DOENÇA AGUDA

Para começar resgataremos o significado de doença crônica sob a visão da Homeopatia.

Quando dizemos que uma pessoa está doente queremos dizer que ela tem uma alteração no corpo como um todo que a torna susceptível a ficar doente. Essa alteração mórbida do corpo como um todo é o que resultou a enfermidade em si.

Tomando a Asma Brônquica ou Bronquite Asmática como um exemplo, o que possibilitou que aparecesse essa patologia respiratória é a “Doença Crônica” do corpo como um todo. Foi o que provocou essa vulnerabilidade física a ponto de desenvolver a patologia Asmática.

 Falando de outra forma, a Asma Brônquica é a consequência de uma susceptibilidade causada por uma doença crônica anterior, chamada Miasmática, que gerou a susceptibilidade a enfermar, que dependendo da constituição genética do indivíduo, do meio ambiente, agentes desencadeantes,etc vai se manifestar como uma patologia conhecida.

O estado de alteração do corpo como um todo que permite o assentamento de patologias várias, o criador da vulnerabilidade mórbida no decorrer da vida, é o que chamamos de Doença Crônica. Nesse estado o corpo na sua interação com o universo não mostra um equilíbrio satisfatório para a continuidade da vida, e isto gera as tensões que possibilitarão o aparecimento das enfermidades. 

           QUADRO AGUDO

As verdadeiras doenças agudas são parecidas com que foi explicado na doença crônica só que, ao contrário de gerar um quadro que se arrasta pelo tempo, ela se manifesta de forma intensa e rápida, tendo como resultado ou a cura ou a morte. 

Mas há muitas situações além dessa forma aguda de adoecer que representa uma forma mais intensa e momentânea de um estado que, apesar de parecer ser um quadro agudo, é a manifestação “agudizada” de um mal crônico como o descrito. Há uma intensificação de alguns sintomas do quadro crônico.

As gripes epidêmicas são uma doença aguda, as complicações que aparecem nesses quadros agudos são manifestações “agudizadas” de uma doença crônica.

            TRATAMENTO

Aqui chegamos à pergunta de como é o tratamento de doenças crônicas e agudas.

Temos que entender como a verdadeira doença dinâmica crônica altera o estado de saúde do indivíduo além da enfermidade em questão.

Diante disso, teremos não só a “cara” da Enfermidade Crônica, o Miasma em Homeopatia.

Assim como um investigador pode traçar o perfil de um assassino em série avaliando a ação do assassino, sua maneira de agir, os sinais que deixa na sua ação, assim o médico pode conhecer a doença crônica durante toda a sua atividade.

A enfermidade crônica deixa-se conhecer pelas características de seu ato. E é por isso que a Homeopatia cobra muito a formação clínica de um médico, que vai ser usada extensivamente na prática desta arte de curar, a Homeopatia. 

Então, tendo essa informação, poderemos aplicar a Lei dos Semelhantes e provocar o organismo com um estímulo igual à situação mórbida que o corpo não consegue reverter. Tratamos nas doenças crônicas exatamente a Doença Crônica, Miasma, e assim a susceptibilidade a enfermar, que ela provoca, desaparece.

Damos um medicamento em uma dose única que é o espelho mais próximo daquela situação, e o corpo vendo-se agredido, mesmo que quase virtualmente, por um agente externo reage vigorosamente contra, o que deveria estar fazendo para se livrar do estado de doente crônico.

Fazemos isso sempre reavaliando nosso doente, e se durante a cura o quadro muda vamos mudando junto aplicando sempre a semelhança, o mais semelhante possível à doença crônica.

            O TRATAMENTO DO QUADRO AGUDO

No quadro agudo temos, antes de qualquer coisa, saber se é um quadro agudo realmente ou se é uma “agudização” de uma doença crônica, ou uma doença ambiental, carencial, ocupacional, etc.

Diante da doença aguda vou estudar para saber a mesma coisa: como a doença aguda alterou o estado de saúde e como posso medicá-la.

Como nos quadros agudos a dinâmica mórbida é vigorosa, entramos com a medicação homeopática com baixas dinamizações, que perde um pouco da especificidade, mas há ganhos em intensidade. 

Nesses quadros agudos repetiremos a dose para suplantarmos a intensidade da doença e permitir que o corpo perceba o estímulo e organize sua resposta curativa.

Nos quadros em que houve uma agudização dos sintomas de um quadro crônico devemos ter mais cautela, porque temos que ter em vista o estado crônico como um todo e verificar a necessidade e a possibilidade de se poder mexer ou não com medicamentos considerados agudos (segunda a semelhança sintomatológica e com baixa dinamização e repetição do medicamento).

Então quando temos baixas dinamizações teremos um quadro agudo?

Não, nem sempre, porque há quadros em que o paciente está tão debilitado que doses de baixa dinamização no quadro agudo pode vitimá-lo. Usamos nesse caso um procedimento mais parecido com o tratamento das enfermidades crônicas empregando medicações mais dinamizadas com bem menos repetições.

Usando uma dose mais dinamizada e acompanhando a ação do medicamento de perto, pode-se saber exatamente o que está acontecendo e o momento apropriado para repetir uma nova dose se isto for necessário. 

Acompanhei um quadro agudizado complicado de uma doença crônica em uma UTI. 

O paciente estava em coma há vinte dias e nada parecia resolver uma septicemia decorrente de uma embolização séptica na perna que começava a gangrenar. O tratamento seria tirar a perna do paciente para salvar-lhe a vida. Nesse momento resolveram me pedir ajuda. 

Dei uma dose única e em quarenta e oito horas a perna revitalizou, começou a sair sangue ao invés de pus, sumiu o mau cheiro e, o mais importante, a septicemia cedeu a ponto do paciente recobrar a consciência.

CONCLUINDO

Desculpem se ficou confuso, mas o assunto é grande e cheio de detalhes.

Resumi o que deu para ser mais claro, mas vou deixar dois quadros clínicos de um tratamento de doença aguda e crônica:

Caso clínico de doença agudizada:

Criança com quadro febril, alta temperatura, prostração, sede. A febre piora a tardezinha ( depois das quatro horas). A criança reclama de dor de garganta do lado direito onde eu vi placas de pus nas amígdalas.

Tomou Lycopodium clavatum 6CH de 2/2h por dois dias e mais dois de 4/4h e ficou bom novamente.

Quadro agudo, epidêmico.

 Na entrada de inverno muitas pessoas adoeceram e esta pessoa eu tratei com o seguinte quadro muito semelhante aos demais:

Febre alta, sem transpiração, com muita prostração; o paciente fica bravo se o incomodam quer ficar dormindo o tempo todo e não quer que o incomode. A temperatura na consulta estava 39,8°C. O que também chamava a atenção é que não tinha sede apesar da alta temperatura. Não possuía nenhum sinal físico de importância ao exame físico.

Foi dado Gelsemium 6CH de 2/2h por dois dias quando a febre caiu por completo e o paciente voltou ao normal sem outros sintomas.

Um quadro crônico:

Vou relatar um quadro de asma típico já que este foi o exemplo que dei ao falar de doença crônica.

A pessoa apresentava Asma, tinha diversos episódios de broncoespasmos principalmente quando resfriava ou gripava, o que fazia com frequência. Não “podia tomar um ventinho...”. 

Era uma pessoa friorenta, daquelas pessoas cheia de medos, principalmente de ficar louca. Tinha uma personalidade muito sensível, se assustava com história de coisas violentas e misteriosas, e se ofendia com facilidade. Muito simpática e alegre, daquelas que acorda cantando. É do tipo tranquila, faz tudo com muita calma.

Gosta de comer, é muito chegada em ovo e detesta café. 

Seu suores aparecem só em certas partes do corpo.  Teve diversas erupções eczematosas na pele na infância que deu muito trabalho para tratar.

Diante disso, o medicamento semelhante foi o Calcarea ostrearum que foi prescrito numa dose única com a dinamização 30CH que a melhorou 80% segundo a própria paciente. 

Sessenta dias após foi prescrita nova dose quando apareceram lesões de pele tal qual tivera no passado e a asma sumiu por completo.

Após seis meses, as lesões praticamente tinham sumido. Mas em algumas regiões onde havia desaparecido voltou a mostrá-la novamente e de forma leve. 

Nova dose de Calcarea na ducentésima dinamização e evoluiu rapidamente para cura total.

Hoje acompanho sua família, marido e dois filhos. 

Desde que a tratei nem gripe teve, e já faz quinze anos desde então!  

  

UMA AJUDA CONTRA AS VIROSES DE INVERNO

O inverno se aproxima e as viroses também.

E  num momento com riscos à vida devido a tantas viroses uma indicação para melhorar a resposta orgânica é no mínimo bem vinda.

São muitas viroses que se apresentam como gripes, dengue, Zika, Chicungunya, arboviroses outras etc.. 

Hoje medica-se intensamente os quadros virais, o que, muitas vezes, não é muito bom.

Ajudar o corpo a se resolver de uma virose é bom, mas sobrecarregar o sistema com medicações seria o mesmo que buscar complicações, o que não é raro.

Porém, a melhor forma de se prevenir uma dessas endemias virais, as gripes, antes de mais nada, é se manter a saúde como um todo.É a prevenção Máxima que um indivíduo poderia ter, o padrão Ouro. 

A promoção da saúde e sua manutenção é o melhor preventivo contra as enfermidades como um todo, e superior mesmo às vacinas.

Alguns cuidados são milagrosos e devem ser pensados antes de qualquer atitude mais agressiva.  

Não devemos esquecer que os vírus da categoria “gripe”são vírus que sofrem mutações muito frequente o que torna a vacinação uma tentativa apenas.

Então nada melhor que o nosso próprio organismo para resolver esse mal com seus eficientes mecanismos de defesa.  

Para isso ele tem que estar saudável para poder responder prontamente às ameaças virais.

Como Manter o Corpo Bem Para o Inverno

Quando eu vou viajar levo o meu automóvel para uma revisão. Efetuo a manutenção que ele exige para funcionar bem e não quebrar nem nos colocar em risco de acidentes na viagem.

Nosso corpo não foge disso.

É interessante que cuidemos bem dele corrigindo qualquer problema e fornecendo a ele o melhor para sua homeostase (equilíbrio funcional), para que passe pelo inverno sem acidentes sérios.

Se você não esta bem vá ao médico para que recupere bem a sua saúde.

Uma vez bem, pensemos como podemos fazer para nos manter assim, para fazer uma prevenção através de atitudes sadias.

Fazer exercícios adequados, ou o combate ao sedentarismo, alimentação adequada, resguardo quando necessário, e sono, repouso necessário, também.

Na alimentação alguns produtos realmente são ótimos para manter o sistema pronto para a mudança da estação e para o frio.  

A água também é necessária, com uma ingestão regular e volume apropriado.

Além de uma refeição saudável,  o consumo de frutas, em especial a acerola e o Goji Berry, podem ser muito úteis nesta estação do frio.

Temos algumas frutinhas muito poderosas como as duas acima e a Jabuticaba, fácil de adquirir e mesmo tê-las num jardim para nosso consumo.

O Goji Berry (Lycium barbarum)

O Goji Berry é um fruto original do oriente, muito rico que pode ser consumido desidratado ou em pó embalados em cápsulas.

Na medicina chinesa tem um aforismo que dizia que basta uma tomada de Goji Berry pela manhã para uma vida saudável.

A fruta tem um arranjo de substâncias que ajudam e muito a conservar nosso organismo sadio.

 Com o estresse oxidativo aparecem as disposições a sofrer infecções virais devido aos radicais livres, principalmente o Hidroxila, que são facilmente "retirados" do nosso organismo pelo Goji berry.

Um dos maiores fatores adjuvantes no assentamento de viroses é assim aniquilado.

Mas a ação da composição dos alimentos dessa fruta, por motivo desconhecido, é uma bomba a favor da saúde. 

A mesma composição dos elementos nele contidos e conhecidos não fazem a mesma coisa se elaborados artificialmente.

Como são de fácil aquisição para consumo diário podemos desfrutar assim dos benefícios dessa frutinha.

Para se ter uma ideia, esses são alguns dos elementos encontrados na fruta:

·         18 aminoácidos, incluindo os 8 aminoácidos essensiais (13 % de seu peso).

·         Minerais: rico em Cálcio (Ca), Fosforo (P), e Potássio (K).

·         21 oligoelementos (além dos citados Ca, P y K): Magnésio, Zinco,Ferro, Cobre, Níquel, Cromo, Manganes, Cobalto, Selênio, Cadmio e Germânio (anticancerígeno) .

·         Contém antioxidantes: Carotenóides (Betacarotenos,Ceaxantinas, etc).

·        Vitaminas:A,B1, B2, B6,C e E.

·         Também contém Beta-sitosterol, substância similar ao Colesterol, utilizada para aliviar os sintomas decorrentes da Hiperplasia Benigna da Próstata.

·        Ácidos Graxos Essenciais Ômega 3 e Ômega 6 .

·         Em média, em sua composição contém:

·         8% de Fibra Alimentar 

·         20% de Carboidratos.

·         13% de Proteínas

·         Sesquiterpenos, que atuam como antibióticos  

Ele é muito similar a Acerola, porém não temos à disposição ainda a desidratada para consumo fácil como a fruta Goji berry.

Uso recomendado para o inverno

  

O consumo do pó, feito da fruta desidratada, na quantidade de 500 mg, condicionadas em cápsulas gelatinosas e tomadas uma vez pela manhã é o mais que suficiente para garantir proteção contra as viroses endêmicas.  

Não basta consumi-lo, os cuidados necessários que nosso corpo nos cobra também são indispensáveis.

Nada adianta tomar o Goji Berry e negligenciar nosso corpo.

Aliás, uma refeição variada, o consumo variado de frutas, de cereais, castanhas, líquidos,  etc., mantém o sistema otimizado sempre.

Como vínhamos falando das ameaças atuais, que não são tão atuais assim, deixo minha indicação saudável para ajudar na prevenção das viroses para este inverno.

O Abuso não melhora a proteção

De nada adianta triplicar o consumo que não se obterá melhoras no efeito protetor.

Ter em mente que o fruto é um reforço alimentar, quase um suplemento e não um  medicamento, é necessário para se evitar causar problemas para o organismo.

A racionalidade nos ajuda a procurar o melhor e não devemos morrer por abuso daquilo que, racionalmente, pode trazer benefícios.

Vi certa mulher que com a ideia de emagrecer ingerir 1200 g a 1800 g diárias de Goji berry, e apresentava Sistoterolemia elevada (grande quantidade da substância Beta Sitosterol no sangue). 

Para mim não passa de maluquice.