SOBRE A GRIPE, O QUE FAZER PARA AJUDAR E O QUE NÃO FAZER
Neste ano as gripes começaram cedo.
Todos os anos elas aparecem, muito embora há anos em que prevalecem os resfriados, outra infecção viral das vias aéreas superiores.
As gripes, ou influenza, são de um acometimento mais do corpo como um todo, sistêmico, e os resfriados mais localizados nas vias aéreas superiores.
Nós adultos, já temos um reconhecimento muito grande dos vírus que nos acometeram, o que nos fez mais resistentes do que as crianças que têm esse reconhecimento limitado.
O Que Se Tem De Novo
Como disse, todos anos temos quadros gripais, e há anos que ela é endêmica e até epidêmica.
Mas é uma doença sazonal, que aparece mais no inverno devido ao tempo seco e pouca luminosidade, condição esta que ajuda a manter o vírus.
O vírus é da família dos Ortomixovirus, vírus de RNA, e se divide em três tipos denominado A,B e C.
A maioria dos quadros que temos são do grupo A, que infectam também porcos, aves aquáticas e os homens.
Quando o vírus dessa família, que geralmente infectam só aves, o porco ou outro mamífero, sai do seu ciclo vital e infecta o homem pode desenvolver quadros mais severos, cobrando todo um trabalho humano de reconhecimento, resposta e memória para ganhar resistência contra ele.
Também a mutação, fato comum nessa ordem de vírus, pode gerar uma cepa de vírus, imunologicamente falando, desconhecido para nós. Assim passamos a ficar vulnerável a esse vírus “novo”.
Daí nascem as epidemias e as endemias. Por isso não cura e extinção da gripe na humanidade.
Desta forma, um vírus “novo” vem causando a gripe atual, com um vírus denominado H1N1 provindo das aves aquáticas.
O quadro é sempre o mesmo e a intensidade tem relação com o fato de não ser ainda amplamente reconhecido pelo sistema imune.
O Quadro Clínico
Não há nada de muito diferente de todas as gripes que já vimos, apenas que, sob o ponto de vista da intensidade, é mais intensa.
Como acomete o indivíduo e o consome sua vulnerabilidade a adoecer aumenta.
É lógico que se pensarmos nos desvitalizados por uma doença crônica, mais idade avançada, ou pouco idade e pouco reconhecimento viral, se ainda levarmos em conta os imunodeprimidos por tratamento (transplantados) e os Aidéticos, etc, poderemos intuir que estes estarão mais vulneráveis a mais complicações, isso devido a espoliação de energia vital que estas viroses provocam.
Como no Sarampo, essas viroses consomem e põe o doente em risco de agravar com complicações infecciosas oportunistas ou se desorganizarem vitalmente e virem a óbito.
Numa gripe é comum, por exemplo, a infecção dos pulmões por Pneumococos ou outros cocos e bacilos, a conhecida Pneumonia.
Ela pode ser fatal se o indivíduo estiver muito combalido. Daí se pensar nos doentes crônicos e crianças que não estejam muito bem.
Normalmente os doentes dinâmicos crônicos têm uma suscetibilidade a agravar uma gripe ou qualquer outro quadro agudo.
Se todos pegam uma gripe e saram, alguns farão uma sinusite infecciosa, uma amigdalite, uma otite porque estes indivíduos apresentam a Suscetibilidade Mórbida causada por um Miasma Crônico .
Não foi bem a gripe que complicou senão que a suscetibilidade mórbida encontrou nesse quadro agudo oportunidade de se manifestar como uma agudização que pode lhe custar a vida, além do sofrimento e mais depleção .
O Que Devemos Fazer 
Sempre que estamos enfermos, principalmente de gripe, devemos nos resguardar em e casa tomar muito líquido, ter uma alimentação adequada para o quadro gripal.
Devemos procurar não atrapalhar o sistema no combate ao agente infeccioso.
É da sabedoria popular a frase: “ contra gripe vitamina C, água e cama”.
Ficar em ambiente arejado e calmo e ter paciência porque teremos dois a três dias de desconforto, seguido de um período de mais dois ou três dias de recuperação.
O ideal em épocas de epidemia e estivermos enfermos é se afastar de todos para não complicarmos e não infectarmos os demais.
As medidas de higiene devem ser cuidadosas, como lavar as mãos, evitar de colocá-las na boca, nariz e olhos; evitar doentes e ambientes fechados e com muitas pessoas.
Devemos atentar as orientações inúmeras, porém não devemos andar como pinguins para evitar a gripe.
Água e sabão, o álcool, etc é suficiente para evitar o vírus. Antibióticos e produtos vários nada tem haver com prevenção.
Lembrem-se que a transmissão se faz de secreções de doentes nas nossas mucosas, sendo ela saliva, gotículas de secreções emanadas no espirro, de saliva quando se fala.
A mão que colocamos frente a nossa boca quando tossimos é a mesma que cumprimenta, então lavemos as mãos com mais frequência, principalmente quando formos pegar algo para comer.
O Que Não Devemos Fazer
Tirar sintomas com medicamentos para apenas aliviar, paramos ou retardamos a resposta que nos farão íntegros novamente.
Lamentavelmente a cegueira dos nosso dias faz mais vítimas que o esperado e, o pior, não é reconhecido esses atos pseudo-terapêuticos como um ação contra o corpo e a favor do agente infeccioso.
O medo da febre, a intolerância com o desconforto, a fuga da dor, a ciência parcial e deturpada lavram um campo de complicados e mais sofredores ainda.
Bem, a lista é enorme do que não fazer, mas vamos começar pelos mais óbvios porque eles são os mais negligenciados.
Antes de mais nada, o repouso é muito importante para a recuperação do indivíduo.
O quadro clínico popularmente conhecido como “Gripe mal Curada”, é decorrentes de sequelas de uma desastrosa recuperação gripal, devida a exposição do organismo a fatores que atrapalham a recuperação total do indivíduo.
Então o isolamento, lógico não quarentena, é uma necessidade para o indivíduo e para a sociedade.
Certa vez atendi um paciente que estava com caxumba e a mãe me trazia porque ele estava apresentando febre novamente. Acabara de fazer aula de natação porque "não podia perdê-la". (!)
Outra pessoa, uma moça estava com dores intensas na cabeça porque estava gripada e foi a academia para não “quebrar o treino”.
Se você não for tão egoísta pense nos outros, mas se for é só lembrar que nesses quadros o repouso em um ambiente ventilado e mais isolado da multidão ajuda.
Se você for normal, então terá grandes motivos para não se expor e nem expor os demais a um quadro viral mais intenso.
É comum, mais entre os jovens, tomar um analgésico e antitérmico para não perder uma balada, bebem todas e no dia seguinte estão péssimos com a vida em risco de terminar tragicamente.
Quando se saem bem, tratamos uma amigdalite, uma sinusite quando não, a coisa fica feia.
Evitem medicamentos para tentar gerar o conforto.
A maioria dos sintomas são produzidos pela ação da resposta do corpo contra o agente infeccioso. Suprimindo-os estamos nada menos que impedindo o corpo de se defender da infecção.
Um Fato A Ser Considerado
Quando sofremos uma doença infectocontagiosa causada por um vírus da gripe, influenza, temos febre.
Durante o processo febril eliminamos muitos vírus, o que nos torna um elemento infectante. Outros poderão desenvolver um quadro viral devido aos nossos vírus eliminados.
Se for uma criança, o mesmo acontece com o período febril e duas semanas depois. Elas eliminam vírus por todo esse tempo, até mesmo aparentando estarem novamente sadias.
Quando se pensa em evitar gripe temos que pensar nisso para tomarmos atitudes realmente eficientes.
A Vacina
Diante daqueles que realmente são os mais prováveis de desenvolver as complicações gripais é que se pensou, na atualidade, em prescrever a vacina, como uma tentativa de evitar a gripe.
Levem em conta que a vacina é uma tentativa de proteger os vulneráveis e que infelizmente não temos ainda uma vacina eficaz contra a gripe. Se houvesse com certeza, eliminaríamos a gripe no nosso meio, como fizemos com a varíola humana.
O sistema de saúde dos países desenvolvidos dispõe dessa vacina para essas pessoas que apresentam tal vulnerabilidade, e o Brasil também.
Essa procura insana por vacina que aconteceu recentemente não teve em vista uma ação de saúde pública racional.
O que mudou em relação as gripes sazonais foi que ela veio mais cedo neste ano e só.
Nos relatos oficiais, fica evidente que os casos de morte até agora se encontravam no grupo de risco.
Em alguns, a vacina pode causar problemas de saúde mais sérios que as gripes, como é observado na Europa. Lá, trabalhos científicos atestam este fato. Como exemplo, o aumento de casos de Guillan Barré entre os vacinados pode, também, vitimar o indivíduo com maior probabilidade que a gripe.
Num país sério, a prescrição de prevenções e atitudes contra doenças potencialmente graves fica para os agentes de saúde da medicina preventiva, dirigida pelos departamentos da Saúde Pública, baseados na aplicação de métodos científicos úteis e confirmados pela ciência, e não em crendices populares ou aventuras financeiras do mercado.
O exemplo disso acontece no nosso meio, como o estudo que estão se desenvolvendo em torno do Zika e da Dengue.
Cabe-nos, por outro lado, a responsabilidade de nos orientarmos e respeitarmos os especialista que trabalham em conjunto com a saúde do país.
Um Fato Incontestável
E assim, sem a menor margem para dúvidas, a melhor forma de evitar e prevenir as doenças, agudas e crônicas, é PROMOVER A SAÚDE DO INDIVÍDUO COMO UM TODO E MANTÊ-LA.
Se você quiser fugir da gripe e de tantas doenças com potencial de nos fulminar, pense nisso.
Não lhes adianta nada vacinas, analgésicos, fórmulas miraculosas, vitaminas enfim, uma série de prescrições que têm um valor muito diminuto, ato as vezes desesperado para tratar a complicações de situações crônicas, antes que um quadro agudo.
Pânico, excesso de informações e de cuidados, uso inapropriado de medicamento, principalmente os corticosteroides, abrem as portas para um fim trágico.
Se você tem que tomar medicamentos assim procure o seu médico e discuta com ele o que será preciso fazer para se proteger.
Será mais um ano em que o inverno virá e com ele as gripes.
Risco há de que alguém não suporte uma virose mais forte, mas ela está restrita a uma porcentagem não grande da população, o que não lhe tira a responsabilidade de manter sua saúde e se prevenir com higiene, cautela e acima de tudo de vida normal.
O pânico e o estresse são outra porta indesejável a qualquer um e em qualquer situação. Neste caso, aparece o sentimento de impotência que amedronta a milhares.
Seja racional.
Mas se infelizmente pegar uma dessas doenças, como a gripe H1N1 por exemplo, se estivermos saudáveis, será pouco provável que se venha a morrer ou complicar.
É bem conhecido que a homeopatia cura viroses, com medicamentos bem escolhidos e exatos, aplicados com a técnica bem conhecida e usada há duzentos anos, sem alterações caprichosas, sem a visão alopática que não lhe é conveniente.
A Homeopatia é uma terapêutica específica, com técnica e conhecimentos exatos que lhe são próprias. Qualquer mudança tem a pena dela não ser eficiente e segura.
